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サプリメントのおすすめはやずやのサプリ

えごま油、亜麻仁油はαリノレン酸を含む必須脂肪酸オメガ3を摂取できる油として注目されています。αリノレン酸は体内に取り込まれるとEPA、DHAに変化します。さまざまな健康効果が期待されており、積極的にとりたい成分ですが、日常生活で摂取するにはいくつか問題があります。

 

えごま油、亜麻仁油は熱に弱いという特性があり、揚げ物や炒め物などに使用するとせっかくのαリノレン酸が壊れてしまうという点です。そのため、熱を加えずに体内に摂取する必要があります。しかし、毎日調理の際に熱を通さない方法で油をそのままとるのは難しかったり、ついうっかり忘れてしまうという方も多くいます。

 

そんな時におすすめなのが、やずやのサプリメントです。「アマニとえごまセサミンプラス」は、えごま油、亜麻仁油を手軽にとれるサプリメントです。さらに健康に良いセサミン、コエンザイムQ10、ビタミンEも同時にとることができます。サプリメントであれば、毎日決まった時間に飲む習慣をつければよいだけなので、だれでも手軽にαリノレン酸を摂取することが可能です。

 

また、自分で亜麻仁油などをとる時には、酸化に気を付けて保存しなければならないなど手間がかかります。サプリメントであれば、表面がしっかり保護されているので酸化対策も万全です。

 

他にも、やずやならではのこだわりのえごま油、亜麻仁油を使用しているため、品質面でも安心できるというメリットがあります。使用している亜麻仁油はカナダ産のモノだけを厳選し、低温圧搾抽出でトランス脂肪酸を抑えているのが特徴です。えごま油は、厳しい品質検査を実施した中国産を使用し、成分検査でも品質は保証されています。毎日飲むものだからこそ、品質にこだわりたいという方におすすめです。